Ist Pranayama schädlich?

Hallo,

im Pranayama werden einige hyperventillierende Übungen(Kapalabhati) praktiziert. Ich frage mich, ob eine gezielte Hyperventilation gesund sein. Viele Anhänger sagen, dass diese Übungen gesund seien.

Aber nach der Atemforschung sind fünf Atemzüge die Minute - eine gesunde Atmung. Je weniger man atmet, desto mehr Sauerstoff im Blut. Zumindest lautet der russischen Atemforschung.

Ich fühle mich unsicher, ob ich diese Übungen weiterhin praktizieren soll. Ich habe mal gelesen, das ein erfahrener Mönch bis zu fünf mal in der Minute atmet. Nun, frage mich ob, dass durch die Hyperventilation nicht funktioniert. Da man eine falsche Atmung konditioniert.

Wie sind eure Meinungen oder Erfahrungen dazu? Kann ich diese Übungen praktieren, ohne gesundheitlichen Folgen?

Ich bin gesund und jung. Es liegen keine Erkrankungen vor. Ich mache gerne diese Übungen, jedoch habe ich zweifel, ob diese mir gut tun. Im Internet konnte ich keine wissenschaftliche Beweise, die die gesunde sowie schädliche Auswirkungen(keine Studienergebnisse) bestätigen. Des weiteren wäre die Frage, ob das im Sinne von Buddhas eine gesunde Achtsamekit auf mittlerem Weg wäre.

Freizeit, Leben, Religion, Glück, Meditation, Spiritualität, Unterhaltung, Wissenschaft, Biologie, Buddhismus, Gesundheit und Medizin, hinduismus, Hyperventilation, Sauerstoff, Sport und Fitness
11 Antworten
Eure Prioritäten bei der Hochzeit - Alter, kirchlich, standesamtlich, teuer, billig?

Was ist/war/wäre euch wichtig bei eurer Hochzeit?

Lieber einen großen Saal mieten, eine kleine Grillhütte, viele Leute, wenig Leute, Kirche, Standesamt, etwas teurer oder so billig wie möglich oder oder oder?

Was sind/wären eure Prioritäten, passend zu eurem gewünschten Alter und Beruf/Einkommen?

Würdet ihr lieber früh heiraten, dafür so billig wie möglich halten oder später und dafür richtig coole Lokation und Catering und und und für etwas mehr Geld, mit nem coolen Auto etc ?

Ich war heute auf einer Hochzeit, die sehr billig gehalten wurde (mit Absicht, ist ja auch nicht schlimm, jeder tut das, was er finanziell kann), aber ich hätte mir persönlich etwas mehr Pepp gewünscht, wenn es meine gewesen wäre :) ich würde einfach alles anders organisieren, ein tolles Auto mieten (irgendwas seltenes), in der Kirche heiraten und mir für die Party Caterer und einen großen Saal mit Lieblingsmusik (Hardtechno) mieten. Das wären so die Prioritäten von meinem Freund und mir bis jetzt :D darauf werden wir sparen und dann erst heiraten....kann auch erst mit 35 sein, wir sind jetzt 21.

Ich freue mich auf Antworten - haut gerne eure ganzen Vorstellungen raus, ich finde das super interessant :)

Hochzeit ist nicht wichtig! 38%
billig, ich brauch keine Proll-Hochzeit.. 22%
Erst sparen, dann heiraten.... 12%
Geld ist nicht wichtig! 9%
Proll-Hochzeit, na klar! Schönster Tag im Leben! 9%
So früh wie möglich heiraten, weil... 6%
Ab einem Alter von, alles andere egal.... 0%
Freizeit, Kinder, Familie, Kirche, Hochzeit, Eltern, Psychologie, Ehe, Prioritäten
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Gibt es einen euch bekannten möglichen Einstieg in den doggerstollen bei Happurg im Nürnberger Land?

Ich mache des öfteren lost places, und bin auf das doggerwerk bzw Doggerstollen in Happurg beim Nürnberger Land gestoßen.

Nun, da alles zugemauert ist frage ich mich, gibt es noch einen möglichen Einstieg, ein Loch im Felsen oder ausgehebelte Gitterstangen usw beim Doggerstollen. ? 🤔

der Stollen ist kein Stollen sondern eine unterirdische Anlage in der nie etwas abgebaut wurde. 1945 von den Nazis erbaut und geheim gehalten, und Ende des Krieges wurden sämtliche Unterlagen des angeblichen Stollens vernichtet. Ein unterirdischer Bahnhof ist auch vorhanden. Es kann mir keiner erzählen dass das ein ganz normaler Stollen ist im dem nie etwas abgebaut wurde und die Nazis ihre Finger im Spiel hatten, und ein Bahnhof ist ja auch noch vorhanden. der Stollen besteht übrigens aus Beton, und das mit dem Einsturz ist nur ein Vorwand damit dort niemand rein geht/es wird etwas geheim gehalten und das werde ich herausfinden.

Im übrigen unterliegt ein Teil des Stollens noch der Bundeswehr, wenn aber alles zugemauert ist welchen Nutzen haben die dann von dem angeblichen Stollen ??

Das ganze ist mir nicht ganz schlüssig, und für mich ist das ganze eine Art zweite area fifty one nur unter der Erde und mitten in Deutschland, irgendetwas geht dort vor sich...

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